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a importância de beber água.

A importância de beber água – Um líquido muito precioso

Neste artigo vamos abordar sobre a importância de beber água, para a nossa saúde. Geralmente temos sede ao se levantar da cama. Aí bebemos água. Porém, precisamos beber água o dia todo, não somente ao se levantar ou quando tem sede. Segundo a Dra. Marisa Mato, cardiologista do Instituto Amato. A pessoa, se esquece de beber água no […]

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suco para perda de peso

Suco para perda de peso – Maçã, damasco e canela

Neste post vamos passar uma receita de suco para perda peso. Suco nutritivo é uma maneira saudável de comer doce. A maçã contém açúcar natural e simples. Comer maçã junto com fibras vai ajudar a combater vontade de comer doce. O damasco ajuda dar a sensação de saciedade. A canela contém óleos, também ajuda o […]

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suco detox

Suco detox – Melão, lima da pérsia e cereja

Suco refrescante e desintoxicante para aperitivo não alcoólico. Um suco detox. O melão contém propriedades digestivas, é considerado dietético por conter muita água. A cereja também contém propriedades boas para o estômago irritado. Contém vitaminas B3, B6, C, ácido fólico, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, limonina, entre outros. Com ação detox. Depois pode ver nosso post com […]

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