Neste post vamos passar a receita de Vitamina de Acerola com Amora, muito gostosa e bom para a pele.
Uma ótima para o café da manhã.
A acerola é fonte de ferro, vitaminas A, B1, B2, contém cálcio e fósforo.
Além de ter muita vitamina C, cerca de 40 vezes mais que a laranja.
Nesta vitamina terá uma combinação do *cálcio do iogurte com a vitamina C da acerola formando colágeno.
Ótimo para pele. A amora tem flavonóide que retarda o enriquecimento.
Receita Vitamina de Acerola com Amora
- 40 amoras (ou morangos)
- 450 ml de iogurte natural probiótico
- 4 acerolas, a fruta fresca ou polpa.
Bater no liquidificador e servir em seguida.
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Veja nosso artigo: “13 Sucos para – Evite o envelhecimento da pele…”
Veja o vídeo: Vitamina de Acerola com Amora
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Sou Andréa Santos, produtora desse Blog, “Dicas de Saúde na Net – Receitas Naturais”. Sou formada em Serviço Social e apaixonada por Receitas Naturais e orgânicas. Já atuei em grupos de mulheres, onde abordávamos vários temas, inclusive alimentação saudável. Neste Blog, vamos falar sobre receitas e alimentos naturais. Espero que goste de nosso conteúdo e visite outros post do nosso Blog, compartilhe com seus amigos. Obrigada pela visita.
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1 thought on “Vitamina de acerola com amora – Muito bom para pele”