Alimentos que aceleram o metabolismo depois dos 40 anos
Descubra os melhores alimentos que aceleram o metabolismo depois dos 40 anos e impulsionam a perda de peso.
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Categoria: Nutrição Feminina Pós-40
Alimentos que dão energia: Combater cansaço após os 40 anos
Alimentos que dão energia: Combater cansaço após os 40 anos. Você já se perguntou por que, mesmo dormindo bem, ainda acorda cansado e sem disposição para enfrentar o dia? Confira!!!
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Nutrição feminina após os 40: como ajustar sua alimentação para manter a forma
Quando a gente chega aos 40, muita coisa muda, inclusive o corpo. O metabolismo já não é mais o mesmo, os hormônios começam a oscilar e, de repente, manter a forma parece mais complicado. Mas calma, não é o fim do mundo. Com alguns ajustes na alimentação e nos hábitos diários, dá pra passar por […]
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