Dicas Saúde na Net – Receitas Naturais
Blog Com Receitas Saudáveis e Dicas de Saúde Natural
Nesta receita, vamos passar um pão super fácil, nutritivo, sem lactose. Receita de pão de linhaça de liquidificador. Com 2 ingredientes, super econômico. Sem glúten, sem lactose. Bom para controlar níveis de gordura no sangue, para quem não quer comer pão de farinha branca. Se você está em busca de uma receita prática, saudável e […]
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Neste artigo, vamos explorar algumas 10 estratégias práticas para controlar o peso através de uma alimentação equilibrada. Controlar o peso pode ser um desafio para muitas pessoas, especialmente em um mundo onde a disponibilidade de alimentos processados e pouco saudáveis é abundante. No entanto, adotar uma abordagem de alimentação equilibrada pode ser uma estratégia eficaz […]
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Nesta receita, vamos passar receita espaguete de abobrinha. A abobrinha é rica em vitamina C, vitaminas do complexo B, Vitamina A e muitos minerais como potássio, cálcio, fósforo, etc. Um vegetal muito rico e muito bom incluí-lo na alimentação saudável. O molho pode ser de sua preferência: molho tomate, molho de ervas. Pode colocar frango, […]
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Neste post vamos passar a receita Leite de arroz integral, um leite vegetal. O arroz é muito comum, toda casa brasileira tem este componente na sua dispensa. Se quiser um leite vegetal bem econômico, o leite de arroz é uma ótima opção. Os leites vegetais têm conquistado uma boa parcela das pessoas, para a se alimentar de […]
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Vamos explorar os 7 perigos das dietas da moda e riscos e como elas podem afetar sua saúde. Hoje em dia, a busca pelo corpo perfeito é constante. As dietas da moda prometem resultados rápidos. Por trás dessas promessas, há riscos sérios para sua saúde a longo prazo. As dietas da moda podem parecer atraentes, […]
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Nesta receita vamos passar, 5 Receitas de Chás Antioxidantes. São substâncias que limpam o organismo. Tomar sucos, chás e alimentos antioxidantes é uma ótima opção para sua saúde, pois como o próprio nome já diz contém propriedades que ajudam a limpar o organismo de radicais livres e dá uma sensação de alívio no estômago, intestino […]
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Vamos passar a receita de chá de amora. A amora é uma fruta muito usada para aliviar os sintomas da menopausa. A amora é uma frutinha muito gostosa. Tanto os frutos como a folha vão conter propriedades ricas em flavonoides, anti-inflamatórias, antioxidantes, antibacterianas. Entre outras propriedades boas para nossa saúde. Bom para aliviar aftas, gengivite, […]
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A Insônia é um mal que muitas pessoas têm. Nesta receita vamos passar 3 receitas de chás para insônia. A falta de sono pode prejudicar a saúde. Em um mundo onde o ritmo acelerado da vida moderna frequentemente nos priva do sono reparador, a busca por soluções naturais para a insônia nunca foi tão relevante. […]
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Neste post, vamos passar mais uma opção de leite vegetal, a receita de leite de aveia. Muitas pessoas, por ter alergia, ou por opção de uma alimentação mais saudável, procuram receitas naturais, entre elas receitas de leite vegetal. Uma ótima escolha é o leite vegetal de aveia, é saboroso e bem econômico. Nos últimos tempos, os […]
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Nesta receita, vamos mostrar como fazer receita de berinjela ao forno. Muito fácil e prático, além de gostoso. Sabemos que comer legumes e verduras, nos ajuda muito na saúde. Segundo a Organização Mundial da Saúde, OMS tem que consumir 3 a 5 porções de vegetais, por dia, entre legumes e verduras. Vamos a receita: Receita […]
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