Erva de santa maria – O que é erva de santa maria?
A erva-de-santa-maria, também conhecida como mastruz ou mentruz, é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada na medicina popular brasileira. De nome científico Dysphania ambrosioides, essa erva é nativa da América Central e do Sul, sendo valorizada por suas propriedades terapêuticas, especialmente no alívio de problemas respiratórios, verminoses e inflamações.
Suas folhas são bastante aromáticas e podem ser utilizadas na forma de chá, suco ou cataplasma, sempre com cautela quanto à dosagem, já que o uso excessivo pode causar efeitos colaterais.
A erva-de-santa-maria é rica em compostos bioativos, como flavonoides, saponinas e óleos essenciais. Ela também contém vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e fósforo entre eles o ascaridol.
Ela é utilizada com ação vermífuga da planta.
Esses nutrientes contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, melhora da digestão e saúde dos ossos. Apesar dos benefícios, o uso da erva deve ser feito com orientação, especialmente em crianças, gestantes e pessoas com problemas hepáticos.
Espero que tenha gostado de nosso breve artigo: “o que é erva de santa maria”.
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