Suco fortificante, suco para fortalecer a imunidade.
Frutas que contém flavonóides e proteção das células.
A maçã contém flavonóide quercetina,é um antioxidante ajudando contra os radicais livres.
A manga contém betacaroteno e vitaminas C e E, ferro, potássio, contém também selênio e zinco,
que são antioxidantes.
A ameixa contém vitamina C, é antivirais e antibacteriana muito bom para o sistema imunológico.
Alguns nutrientes que contém: Vitaminas B2, C, K, betacaroteno, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, entre outros.
Você poderá gostar também: “Suco Fortificante e seus benefícios”.
Receita suco fortificante
- 4 maçãs cortadas
- 4 ameixas cortadas
- 2 mangas fatiadas
Vem conhecer mais receitas de nosso Blog.
Muito Boa Sorte!!!
Sou Andréa Santos, produtora desse Blog, “Dicas de Saúde na Net – Receitas Naturais”. Sou formada em Serviço Social e apaixonada por Receitas Naturais e orgânicas. Já atuei em grupos de mulheres, onde abordávamos vários temas, inclusive alimentação saudável. Neste Blog, vamos falar sobre receitas e alimentos naturais. Espero que goste de nosso conteúdo e visite outros post do nosso Blog, compartilhe com seus amigos. Obrigada pela visita.
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1 thought on “Suco fortificante – Maçã, ameixa e manga”