Para quem deseja se alimentar de forma saudável, é essencial comer comida caseira, para garantir que seja bem feitinha e com ingredientes escolhido por você.
Para quem trabalha fora de casa, são muitas as tentações, como alimentos fritos, salgadinhos, doces, etc.
Com isso levar o seu lanche para o trabalho, para as refeições rápidas ou lanche da tarde,
Vamos passar 5 dicas para preparar este lanche para levar ao trabalho.
Garantindo que você tenha sempre algo nutritivo à mão. Vamos conferir? Dicas:
Prepare lanches com antecedência para evitar a correria na hora de sair.*
Escolha ingredientes frescos e saudáveis para garantir mais sabor e nutrientes.
Use recipientes térmicos para conservar a temperatura dos lanches.
Experimente diferentes combinações de recheios para variar o gosto.
Inclua frutas e vegetais como opções de lanche para aumentar a saciedade.