Vitamina de acerola com amora – Muito bom para pele

Neste post vamos passar a receita de Vitamina de Acerola com Amora, muito gostosa e bom para a pele.

Uma ótima para o café da manhã. 

A acerola é fonte de ferro, vitaminas A, B1, B2, contém cálcio e fósforo.

 Além de ter muita vitamina C, cerca de 40 vezes mais que a laranja. 

Nesta vitamina terá uma combinação do *cálcio do iogurte com a vitamina C da acerola formando colágeno. 

Ótimo para pele. A amora tem flavonóide que retarda o enriquecimento. 

Receita Vitamina de Acerola com Amora

• 40 amoras (ou morangos)
• 450 ml de iogurte natural probiótico
• 4 acerolas, a fruta fresca ou polpa.

Bater no liquidificador e servir em seguida.

COMPATILHE esta receita com seus amigos!!!

Nosso Blog tem vários artigos para lhe dar uma breve explicação sobre o temas.

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Veja nosso artigo: “13 Sucos para – Evite o envelhecimento da pele…”

Veja o vídeo: Vitamina de Acerola com Amora

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