4 receitas de sucos calmantes
Neste post vamos dar 4 receitas de sucos calmantes e relaxantes.
Nos dias agitados, muitas pessoas têm dificuldades de sono, e recorrem a remédios, chás.
Apresentamos receitas de Sucos Calmantes, com frutas fáceis e saborosas.
Bom para combater estresse e TPM.
Suco 1 – Abacate, brócolis e couve chinesa
Suco 2 – Maçã, cereja e blueberry ou mirtilo
Suco 3 – Framboesa, ameixa e gengibre
Suco 4 – Morango, banana e hortelã
300 ml água em forma de cubo de gelo
Raminhos de hortelã
15 morangos, sem as folhas
Modo de fazer:
Bater no liquidificador ou centrifuga, beber em seguida, para ter mais efeito.
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