O café é, sem dúvida, uma das bebidas mais queridas e presentes no cotidiano dos brasileiros. Seja pela manhã para despertar, após o almoço como digestivo ou durante uma boa conversa entre amigos...,
Com uma longa tradição no país, que é um dos maiores produtores e consumidores do mundo, ele vai além de um simples hábito — é um verdadeiro símbolo de hospitalidade e convivência.
A recomendação geral sugere que até 400 miligramas de cafeína por dia é uma quantidade segura para adultos. Isso equivale a cerca de quatro xícaras de café de 240 mililitros cada.
O consumo de café pode oferecer benefícios à saúde, incluindo a melhora do desempenho mental, maior queima de calorias e diminuição do risco de certas doenças.