10 Chás Digestivos - Um grande aliado contra má digestão
Por: Andréa Santos
Neste artigo vamos passar receitas de 10 chás digestivos.
A má digestão, é um mal estar no estômago, logo após a digestão, por uma alimentação pesada, ou por problemas gástricos, como o refluxo e outros problemas.
*10 Chás digestivos
*Alface - Chá com folhas e talos de alface, fazer em 1 litro de água.(5X ao dia)
*Brócolis- Cozinhar os brócolis e beber a água do cozimento.
*Jiló- Fazer o chá e tomar 30 minutos antes das refeições.
*Abacate- Fazer chá das folhas, em 1 litro de água. Tomar 4 xícaras ao dia.
*Goiaba - Fazer chá das folhas, em 1 litro de água. Tomar 3 xícaras ao dia.
*Romã - Chá da casca do romã, 50 gramas da casca em 1 litro de água.