Receita de Leite de Aveia Fácil e Econômico

Neste post, vamos passar mais uma opção de leite vegetal, a receita de leite de aveia.

Muitas pessoas, por ter alergia, ou por opção de uma alimentação mais saudável, procuram receitas naturais, entre elas receitas de leite vegetal. 

Uma ótima escolha é o leite vegetal de aveia, é saboroso e bem econômico.

Vamos a receita de leite de aveia

  • 1 Litro de água, filtrada ou fervida, ainda morna
  • 1 Xícara de farelo de aveia
  • 1/4 Xícara de aveia em flocos

Modo de fazer

Bata na liquidificador, por alguns minutos

Após coar para deixar o leite mais líquido.

Espero que desta receita, possa lhe incentivar a cultivar o hábito de uma alimentação saudável. 

Nosso Blog tem vários artigos para lhe dar uma breve explicação sobre o temas.

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